物事は、「0か100か」ではなく「切り替えて」捉えるもの

私は【思い込み】や【決めつけ】というものは、気づいて手放すことで、気持ちが軽くなったり、相手のことを思いやる余裕が生まれたりすることで、コミュニケーションが、円滑にまわり、信頼関係がより築きやすくなると思っていて、それをあちこちで伝えている。

でも、その一方で、自分の中に、夢や目標を叶えたいと思ったときは、もうすでにそれが叶っていると【思い込み】、叶っているテイで立ち振る舞う事で、理想の状態に近づくスピードが、加速する。とも伝えている。

このように、「思い込み」を【手放せ】や【取り入れろ】と正反対のことを言っているので、この価値観に初めて出会ったときは、「どっちやねん！！」とベタなツッコミをいれそうになった記憶がある。

しかし、今はどちらも必要！！と実体験から感じたので、相反することを恥ずかしげもなく、公の場で伝えている。

このように、相反する考え方をもっている事柄は、他にもあると思う。

そういった物事が目の前に起きたとき、0か100かで捉えるのではなく、目の前で起きている事柄について、どちらの視点で捉えることが、「自分が、悩まずに機嫌よく過ごせるようになるか」という視点をもつことで、自分で自分にあったギアに切り替えていってあげることが、大切だと思っている。

だから、私は相反する内容をこれからも、伝え続けたい。

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　無意識にかけてる
「こうでなくちゃ」の決めつけの
呪いを解いていこう！！