虚無～午前午後の有酸素運動にて～

お疲れ様です。
本日は午前午後ともにトレーニングを実施し、有酸素運動を多めに行いましたが、有酸素運動中って皆様何考えてます？本当に虚無ですよね。

明日は戸田公園でボート・水上練習を実施しますので、本日は
早めに寝ます！以下、本日の行動記録です！

・8時半起床
→起床後、日経新聞を30分程読む。
・9時半頃
→ジムへ移動。
ベンチプレス、腹筋、背筋等の筋トレを実施後、5kmランニングを実施。
・10時半
→帰宅～帰宅後、シャワー等、YOUTUBEを視聴してぐうたら。
・12時過ぎ
→カフェに移動
2時間程、仕事、FP資格勉強、日経新聞を読む等の作業時間。
・15時頃
→本屋にて本2冊購入（FP資格勉強用の問題集、世界標準の経営理論）
カフェで読書（マーケティング関連本読破。日経新聞を少々読む）
・17時過ぎ
→帰宅。帰宅後、世界標準の経営理論をP40程、読書。
・19時
→ジムに移動（ジムまで2kmランニング、エルゴメーター3km程）
・21時程
→帰宅
・22時
→帰宅後にFP資格勉強を30分程実施。