セカンドキャリア①自己理解の一歩。まずは現状確認から＠みな

セカンドキャリアって？

次世代ファミリーコーチのみなです。　

「セカンドキャリアについて、教えて～」と今はやりのAIチャットさんに聞いたところ、「人生のある段階で新たな職業や仕事への転換をすることを指します。これは、自分自身のキャリアの見直し、自己実現のための新しい挑戦、または個人的な理由（家族の成長、健康への配慮など）から行われることがあります。」との模範回答。おみごとですね素晴らしい～!!!
　セカンドキャリアを考えるきっかけ、タイミングは人それぞれ。理由も一つではなく、家族のことだったり、キャリアの見直しだったり、健康状態だったり、と複数の事柄から考えることも多く、さらに考えるタイミングも一度ではなく、何度も何度も繰り返し、考え続けているのではないかと思います。

キャリアについての考え方のポイント

　このようにキャリアの見直しにあたって、考える理由は様々だけど、考え方は結局シンプルに一つだけ。自分はどうしたいのか？ここに尽きると思います。家族や周囲の人の考えや思いもあるのに、自分がどうしたいのか？を考えることがわがままのようにとらえられることもあると思いますが、いったん自分を起点に、自分の気持ち、価値観、大切にしたいこと、どんな風に生きていきたいのか、一度整理してみる。周囲の意見を聞くことも大切だけど、まず自分のことを理解することからはじめてみるのがおすすめです。

自己理解の一歩。まずは現状確認から。

　自分自身の気持ちや価値観の洗い出しなど、自己理解をするにあたって、たくさんのツールや考え方があると思いますが、私のおすすめはこちらの次世代ファミリーコーチング、オリジナルのライフチャート。お金、人間関係、健康、家族、貢献度、環境、自己実現などからキャリアについて悩み始めることが多いと思いますが、こちらのシートにはそれが網羅されていて、視覚化もしやすいのです。まずはこれを使って、自分の現状確認をしてみます。