81.成長、退化
小さな変化は自分でも気づきにくい
それが良いことであっても、悪いことであっても
だから日記や、写真過去の記録をすることで
昨日の自分、1年前の自分、10年前の自分と比較できる
そして改善、自分を認める褒める事ができる
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小さな変化は自分でも気づきにくい
それが良いことであっても、悪いことであっても
だから日記や、写真過去の記録をすることで
昨日の自分、1年前の自分、10年前の自分と比較できる
そして改善、自分を認める褒める事ができる
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