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王座戦観戦
王座戦を観戦しながらお酒を頂きました。
夫は藤井名人を私は永瀬王座を応援しています。
祝杯になるかヤケ酒になるか、どちらにしても大変です。
朝ご飯
ヨーグルト 20秒レンジで温めて冷凍のブルーベリーをトッピング。
土鍋で炊いた麦ご飯 摺り黒ごま。
味噌汁 里芋 玉ネギ 人参 刻みネギ。
オクラ かつお削り節 すだち。
梅干し 赤紫蘇。
無印良品のぬか床を使った
茄子と胡瓜のお漬物。
チーズ。
バナナ。
![](https://assets.st-note.com/img/1697006245480-ECwDrGKQcI.jpg?width=800)
お昼ご飯
じゃが芋のソテー 乾燥パセリ ブロッコリー ミニトマト。
パケット バター。
味噌汁 里芋 玉ネギ 人参 刻みネギ。
柿。
![](https://assets.st-note.com/img/1697006550369-vJr4JccAPF.jpg?width=800)
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