朝ご飯 ヨーグルト 苺ジャムをトッピング。バゲット 岩塩を少し入れたオリーブオイルで。命の味噌汁 南京 玉ねぎ 人参 キャベツ。ガレット じゃが芋 ゴボウ 粉チーズ パイナップル 胡瓜。キンピラゴボウ ゴボウ 蒟蒻 炒り胡麻。苺 牛乳をかけて。
お昼ご飯 バゲット バターで。命の味噌汁 南京 玉ねぎ 人参 キャベツ プチトマト 刻みネギ 七味唐辛子。イカ入り生姜天 プチトマト 青紫蘇。酢のもの 胡瓜 カニカマ。ラッキョウ。
ゆうご飯 バゲット 岩塩を入れたオリーブオイルで。命の味噌汁 南京 玉ねぎ 人参 キャベツ プチトマト 刻みネギ。プレーンオムレツ 卵 イカ入り生姜天 プチトマト。酢のもの 胡瓜 山椒の実 炒り胡麻。お昼の酢のものをアレンジしました。納豆。苺。 