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今日のご飯
朝ご飯
ヨーグルト 20秒レンジで温めて干し葡萄をトッピング。
じゃが芋と玉ネギの野菜たっぷりオムレツ パセリ トマト。
命の味噌汁 南京 玉ネギ 人参 キャベツ。
バゲット バター。
ラッキョウ。
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お昼ご飯
枝豆。
冷や奴 木綿豆腐 卸し生姜 刻みネギ プチトマト。 たこ焼き 市販の冷凍たこ焼きです。 枝豆は先に食べてしまつて写真は殻だけてす。
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晩ご飯
万願寺唐辛子の煮浸し かつお削り節。
もずく 黒酢。
イタリア風そうめん トマト ニンニク 卵でとじました パセリ。 お味は失敗でした。
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今日は最高気温35度とアレクサが言ったので 朝の内に愛菜館 コスモスへ行きました。帰ったら29度になっていたので後は何処にも行かず 家でゆっくりしました。アレクサの歌を流しています。広告無しで流してくれるので気にいつています。
明日はカラオケに行きます。明日の為今日は早く休みます。
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