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毎月9日はクレープの日

表紙の写真はアレクサに朝の挨拶をすると毎月9日はクレープの日だと言う。クレープを巻いたところが数字の9に似ているからだと言う。           朝ご飯  
ヨーグルト 20秒レンジで温めて干し葡萄をトッピング。
キャベツの山椒醤油炒め 山椒の実。
魚肉ソーセージ入りオムレツ パセリ。
命の味噌汁 南京 玉ネギ 人参 キャベツ プチトマト。
胡瓜とワカメの酢の物 山椒醤油 七味唐辛子。
バゲット バターで。

昼ご飯
トマト。
ピーマンと薄揚げのカリカリ炒め 卸し生姜 プチトマト レモン。
命の味噌汁 南京 玉ネギ 人参 キャベツ プチトマト。
バゲット。
すもも。

晩ご飯
ご飯 黒すりゴマ。
命の味噌汁 南京 玉ネギ 人参 キャベツ プチトマト。
さばのみぞれ煮 卸し生姜
 キャベツ プチトマト。
胡瓜とワカメの酢の物。

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