オリジナルメニュー　アボカ納豆Ｓep20

表紙は　オリジナルメニュー　アボカ納豆です。

晩ご飯
ミニトマト　茹で卵　乾燥パセリ　アボカ納豆。
クノールカップスープつぶたっぷりコーンクリーム。
パスタ　黃えんどう豆100%　乾燥パセリ　茹で卵。
トースト　ブルーベリージャム。

塩蔵ワカメの三杯酢　かつお削りぶし

南瓜の煮もの