1日に1回くらい突然、発作みたいなのが来て、自分をコントロールできない感じで、自殺してしまうんじゃないかって不安で、行動に移さないように体中力入れるんだけど、自分を殴っちゃったり髪を強く掴んでしまったりして過呼吸気味になって、涙が溢れるの。
これってうつ病の症状なの？キツイよ😵‍💫