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習慣にしたいことって
飲まないからー とレモン味のプロテインの袋を
どっさりいただいた。
眠っていたカフェラテ用のシェーカーの出番。
*
習慣にしたいことってありますか。
三日坊主、飽きっぽい、根性なし。
それでも続けていることの根底には
好き という気持ちがあるから。
これから、何を習慣化する?
この先、どんな生活をしていきたいか。
どうなりたいか。
それに向かって何をすればいいか。
何となくでもいいから先ずは書き出してみる。
その中からピックアップ。
タイムスケジュールをチェックシート方式に。
無理せず、ゲーム感覚で。
今日もステージクリアを目指して。
クリアボーナスも設定しようかな。
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