K-7の世界（vitality）

indḠo88008
画像1 車で会社と家の往復だけだと、約3000歩位しか歩かない日々。生活改善のため5月より住友生命のvitalityに加入してみた。
画像2 8000歩で20ポイント、10000歩で40ポイント、平均3000歩しか歩かない自分が+5000歩以上はなかなか厳しいが、これまで何とか毎週、目標達成。
画像3 ISは雨の日以外は、基本、家で留守番となりました。
画像4 流石に徒歩で会社へ行くと毎日遅刻するので、ルイガノで通勤。朝、時間があれば押して歩く、帰りは足りない歩数をカバー。全然足りないときは、家まで押して帰ることも。。。

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