るん

トレーニングに行き汗をかきかきひたすら自分と向き合い3ヶ月ぶりに信頼出来るいつもの鍼灸へ行った日。

大好きなご褒美的なサイコーの流れな日☺️

自分を整えておくこと(心も身体も)と自分を大切にすることは同じこと。

しんどい(きっついトレーニング)ことも結果私の心地良さと幸せに繋がる。

いつでも　"私のために" を最優先してあげること。

私が満ちたら誰かのことも満たしてあげられるから☺️