せいりせいとん

お家の中とか仕事場とか。

目に見えるところを整えるって大切。

それ以上に私の中は整ってる？

って聴いてみて。

頭の中。心の中。

いつもいつもいらない思考でぐるぐるしてない？

もうそれやめよう。

グセって本当にしつこいから何度何度も戻してこようとするんだけど気付いたらやめる気付いたらやめるの忍耐勝負✊

しなくていい思考が消えたら何が入ってくるかワクワクしちゃうよね〜

☺️☺️☺️