1周間デジタルデトックスやってみた
7月6日19時から1週間デジタルデトックスやってみた。
思い立った理由はたぶん気まぐれ、だけど誕生日前に何かやってみようと思った気もする。
最初に決めたルールは、
・Twitter、インスタ、YouTube、noteは一切見ない
・LINEは通知だけ切る、たまに開いてメッセージを確認する
・Gmailは普通に使う(会社から連絡きたりするから)
・バイトに行く時はスマホを持っていく
・が、電車内で使わない(音楽聞いたりSNS見たりしない)
・radikoはOK
で、iPa