iPadはめんどくさいをショートカットできる

こんにちはわくわくです😄

なんでも習慣化するのはほんとに大変ですよね。

ストレッチでも筋トレでも、毎日少しでも続けようと思うんだけどなかなかこれが難しい。
いろんな工夫をしてこれまで頑張ろうと思ってきたけど…

やっぱり「めんどくさい」と感じたり、手をつけるために手間がかかったりするのがハードルになってしまうのかなと思います。

そんな、ちょっとした「めんどくさい」がすぐに後回しを引き起こしてしまいます。

しかし、それを引き起こさないようにできるのがiPadです。

僕は、notionを使って毎日やることを管理するようにしていますが、これが本当に便利です。

notionのボードビューを使って、習慣にしたいことを並べています。
写真も自分がやる気が出そうなものを好みで自由に表示出来ます。

例えば筋トレのカードを1枚作っておいて、そのカードを開くとYouTubeの筋トレ動画へのリンクが貼ってあります。

そのリンクをタップするだけで、すぐに筋トレの動画が再生されるしくみです。

思い立ってから2タップで動画が再生できるので、気が乗らなくてもとりあえず再生を始めることで、5秒でもやることになる。

5秒やれば、せっかくだからと、最後まで続けられるというのが狙いです。

そしてタスクが終わったら、カードを右側の完了にスライドさせて終了です。

このように、やることと、進捗を見える化して、始めるまでのハードルを低くすることがiPadにはできます。

ipadのおかげで、ほんとに生活が変わってきて楽しいです。

これからも色々と活用方法を見つけて楽しんでいきたいです！

ではまた！😄