子供のカラダが硬すぎる
3歳からの介護予防!
ということで、ストレッチも取り入れています。
カラダはいつから硬くなるんだろう???
小学生でガチガチの子は何かと理由をつけてストレッチしません。
※もちろん人によります
ケガのリスク、腰痛の話、一流選手はカラダも柔らかいと様々な話をし、イヤイヤながらもストレッチをしてきた子は、最近ちょっと柔らかくなってきた!と嬉しそう。
テキトーにサボっている子は、いつかケガをしてから大切さに気づくかな?
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