ダイエット日記は続いたことがない　～『ブログセラピー』改訂しました～

こんにちは。Kindle本を18冊、ブログ記事を約3,000記事書いてきた私ですが、先ほど一冊目のKindle本『ブログセラピー』の改訂をしました。

初々しい原稿を振り返って読み直すと、そこの例にも出てくるのですが、私はこれまでダイエットブログは本当に続いたことがないなぁとあらためて思いました。ダイエット日記って、自分自身の振り返りで他者視点を持ちにくいからですかねぇ。おすすめのダイエット日記ブロガーさんがいらしたら是非教えてください。

改訂をしていて、当時書いたときにはアメブロやはてなブログ、ワードプレスの始め方について載せていたのですが、今回はnoteも追記しました。

また、書いたときには2300記事、6ブログだったのですが、今では3000記事、10ブログほどになっているので、成長を感じました。

そのブログセラピーはこちらです。

ブログセラピー: これからブログを始めたいと思っているあなたに (大隈文庫) Kindle版

本を書くために力をつけたい方、自分の考えをアウトプットしたい方、仕事のためにブログが必要で書かなきゃと思っている方、でも続くか分からないと思っている方。ぜひちらりとお読みいただけたら嬉しいです。

外出自粛が続き、暑さやそれも言い訳に慢性的な運動不足で、久しぶりに用があって近所の川の向こう側に行ったら、こんな景色があったことを思い出しました。もともとトライアスロンやマラソン、自転車が趣味で、川の近くに住んでいたのですが産前産後すっかり習慣がなくなってしまっていました。これから朝か夕方か夜にウォーキングを習慣にしたいなぁと思います（ここで時間を決めないとだめですね！）

みんちゃれで、体重・体脂肪率は毎日報告し合ってきているのですが、今度からは行動を報告し合うように変えました。結果が出ますように。

ダイエットしなきゃという、駄文でした（(*ﾉωﾉ)）