ダイエットしようよ(笑)

今夜は、パーソナルトレーニングの個別オンラインの日。

タイミングが悪く、Kindle本の執筆中にスタートした。
期間は3か月だったのに、既に1か月を消化した（涙）

どうしよう･･･ヤバい。
運動の習慣化も、食事マネジメントもできていない^^;
本当は、今回のオンラインまでの目標があった。

■カロミルの設定、利用の開始
　毎日の食事やトレーニングの記録
■食事マネジメント
　PFCバランスを取り入れた食事の組立

できていないやん（＞＜。）。。。

時間がないという言い訳は、何事においてもNGと言われる。
でも、私は簡単にやってのける(=｀^´=)エッヘン

だって･･･
無いものは、どう逆立ちしたって無いんぢゃ!!

なんてね^^;
ヘタレな私には言えるはずもなく、全身で受け止める(笑)

どんなに頑張ったって、増やせるわけがない平等な24時間だけど･･･。
その時々で、最優先事項を意識している。
そうしていたら、友人がいなくなり家が荒んだ＿|￣|○

私の「最優先事項」は間違っていたのかな？

「みんな同じ。そうやって頑張っている」
それを言われたら、言い返す言葉もない･･･。

私は、息子に言い続けてきた。
「みんな持っている」「みんな行ってる」「みんな･･･」
ねぇ、みんなって誰？

ダメだな･･･。
暗黒から抜け出せていないや(T▽T)アハハ!

さて･･･
トレーナーさんとお喋りを楽しんで、浮上できるかな^^;

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昨年の今日は･･･。

なんともはや･･･(笑)

興奮しているから、状況を知っている私でもよーわからん(笑)
1年前の投稿ってこともあるけど、
自分で書いておきながら支離滅裂で呆れてしまう(T▽T)アハハ!

今も、5月末から4か月･･･会えていない。

ちょっと意地をはってしまったばかりに、
もしかしたら今生の別れになるかもしれない恐怖を感じている。

本の中に、後悔先に立たずと･･･なんど繰り返しただろう？
温かいレビューをいただくたびに、激しく動揺してしまうのは何故だろう。

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