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ヨーガで育自し育児する

30
30代のとき出会ったヨーガ。現在は親子(母は帽子作家、娘9歳は絵を描くことが大好き)でヨーガを学びながら育自し育児している私の記録。
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#利他

自分を整える事の先にあるもの、、、

ヨーガを実践していて学んだ事を こちらに書かせて頂いてるのですが、 最近は、 「自分を整え…

ヨーガで利他の精神を学ぶ

前回のnoteに、 全人類の目標は、真我、 調和的で利他の精神の魂とつながる事で、 魂とつなが…