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現在、受講している ヨーガスートラの講座の中で、 先生から 「職場や家庭を精神的成長の修行…
最近聞いたポッドキャストで、 精神科医の先生曰く、 調子が悪い時は、 上の方でぐるぐるぐる…
ヨーガに出会う前、私はネガティヴ思考ゆえ 自分の容姿や性格に自信がなく、世の中で時々耳に…
