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ヨーガで育自し育児する

30
30代のとき出会ったヨーガ。現在は親子(母は帽子作家、娘9歳は絵を描くことが大好き)でヨーガを学びながら育自し育児している私の記録。
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2024年1月の記事一覧

子どもに伝えたい事の一つ、自分と仲良くすること

私は、娘と一緒に寝ているのですが、 朝、後から起きてきた娘が、 お母さんと手を繋いでいたと…

ヨーガでマインドのトレーニングをし自由を目指す

私は、物心ついた時から感情的な性格で 喜怒哀楽が激しく、 その性格に自ら振り回され、 常々…

ヨーガをツールに芽を育てていく

新しい年になりました。 新年から、 悲しいニュースが立て続けに起きてしまいました。 被災さ…