毎日ひとつ好きなこと。
忘れないうちに書き留めておきたいとnoteを開いたけれど、なんか頭も心も胸もいっぱいいっぱいである。
シャワー浴びながら「あ、このトピックで書けば分かりやすい!」って降りてきたのに、髪乾かして、ネーブルの皮むいたら忘れた。
* * *
あ、思い出した!
これまで人は自分じゃない人を作り上げるように生きてきてる。
自分じゃない自分になるように。
まるでそれが自分であるかのように。
それに違和感を感じる余地などあっただろうか。
おぎゃーと生まれた瞬間は、間違いなく自分なのに。
今こうして考えている自分は生まれた瞬間と同じ自分なのか。
自分は結局ここにある(いる)。
それに気がつくのが第一歩。
これまでの遠いような間違えてたような長ーい道のりも寄り道もここに辿り着くまでには必要だったこと。無駄なことはひとつもない。何かが欠けたら間違いなくここにはいないんだもん。
肚(はら)にいる、ずっといた自分と繋がる。
その肚から湧き出る考えや感情は、意思としていつか行動へと導かれる。(導かれないかもしれないけど、でもそこにあるからいいらしい。)頭だけでも心だけでも長続きしないんだって教えてもらった。持続可能は大切よね。
その自分と繋がるためにすることは毎日ひとつ好きなことをする。
受け取って、また出して、受け取って、また出して、エネルギーの循環♡