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【ライフハック系記事】まとめ

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#睡眠

📘ヤクルト1000を飲んで明日も元気に📘 これはヤクルト史上最強のドリンクみたいだ。ちょっと前まで品薄状態だったが、最近スーパーやコンビニなどでも見かけるようになってきた。1日1本以上飲んだらダメらしい。ストレスと乳酸菌がどう関係してるのか、知らんけどね。。プラシーボ効果に期待だ

ナルコレプシー(突然の睡魔)の原因 マスク社会が危ない

私は最近謎の睡魔に襲われます。しかし、この睡魔はナルコレプシーが原因ではないです。この聞きなれない言葉に興味がありましたので少しだけ調べてみました。 【詳しい解説】脳内の"ある物質"が不足する! ~ナルコレプシーの原因上のサイトによりますと、ナルコレプシー患者は脳の視床下部において神経伝達物質オレキシンが何らかの原因で分泌が少なくなるようです。 ナルコレプシーという病気は少しずつ世間一般にも知れ渡るようになってきて本も数冊出版されているようです。 寝るのが楽しみになる本

人は動いていることを前提に設計されている?(短文)

 45年間 宗教上の理由で右腕を上げ続ける人という記事を読んで、血流が阻害されてしまい健康上問題ないのかや、人生で重要ではないものを排除し捧げるものを悩んだ結果そうしたということだが、いずれにしても人間の意志の強さというところの可能性には、凄まじいものがあると感じた。 45年間、宗教的理由で右腕を上げ続けているインド人(画像) | わんこ書店 (wankoshoten.com) タイトルが疑問形なのは、健康寿命上それがよいのだろうと思って体を普段からなるべく動かすようにし