【ライフハック系記事】まとめ

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#小説

ナルコレプシー（突然の睡魔）の原因　マスク社会が危ない

私は最近謎の睡魔に襲われます。しかし、この睡魔はナルコレプシーが原因ではないです。この聞きなれない言葉に興味がありましたので少しだけ調べてみました。【詳しい解説】脳内の"ある物質"が不足する！～ナルコレプシーの原因上のサイトによりますと、ナルコレプシー患者は脳の視床下部において神経伝達物質オレキシンが何らかの原因で分泌が少なくなるようです。ナルコレプシーという病気は少しずつ世間一般にも知れ渡るようになってきて本も数冊出版されているようです。寝るのが楽しみになる本

疲れの原因とストレスとコルチゾールの話

今日は朝から体調がすぐれません。おそらく昨日と今日とでは気温と気圧の差が激しいからだと予想できます。気圧の差は不明ですが、気温に関しては朝から夕方までずっと８℃以上の差がありました。一応ビタミンDの摂取で少しだけ緩和した感じがしますが、完全に復調したわけではないです。それから、今日はいつもより疲労感があります。ですので、昨夜たまたま見かけた疲労に関する動画を載せます。なお、若い頃の私は、コルチゾールの数値が異常でした。やはり、強いストレスが原因だったと思います。日本中

一線を越えてしまう心情『空から降る一億の星』

　2002年北川悦吏子さんの脚本で『空から降る一億の星』が日本でドラマ化(サスペンス)された。それを元に後に小説化 → 韓国ドラマでリメイクされている。明石家さんま · 木村拓哉 · 深津絵里 · 井川遥 · 柴咲コウなど、とても豪華なキャストで、井川遥や、さんまさんは演技が下手とか言われてたり、内容が暗いとかの評価もあったが、さんまさんも素な感じで刑事の哀愁が漂っていて個人的には、とてもいいドラマだったと思う。 (深津絵里がとても綺麗で、柴咲コウはこのドラマきっか

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疲れの原因とストレスとコルチゾールの話

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