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得たイさんの12ステッププログラム実践

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自助グループに通って、アルコホーリクス・アノニマスを起源とした12ステップの依存症回復プログラムを実践しているのだ。ここに得たイさんの実践記録をまとめておくのだ。
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#アライさん界隈

12ステップは生活の中に溢れている

こんにちはなのだ。 12ステップをやっていると、ふとしたことで生活に「これはステップだ」と…

渇望は意思を持ち依存症者を襲う

こんにちはなのだ。 得たイさんのメインの自助グループで、あるまじき事態が起きたのだ。得た…

のび太くんの先祖から学ぶ健全な依存先の増やし方

こんにちはなのだ。スポンシーとのスポンサーシップで自分がステップを踏み直している得たイさ…

自分とのコミュニケーションと、オナニーという選択肢

こんにちはなのだ。 得たイさんはようやく12ステップの第5段階に移行したのだ。 詳しくは前…

得たイさんの12ステップ1~3の総括

こんにちはなのだ!性依存症者の得たイさんなのだ。 得たイさんは、アライさん界隈を抜けてか…

アライさん界隈と自助グループ

得たイさんがアライさん界隈を抜けてから2ヶ月、セックス依存症の自助グループに参加し始めて…

得たイさんのセックスと性行動の見直し計画(1)

こんにちはなのだ。今回は、得たイさんがセックス依存症から回復するための計画について書くのだ。 先日の自助グループで、セクシャルリカバリープラン(強迫的性行動からの回復計画)を書いたのだ。得たイさんの問題行動は覗きなのだけど、問題行動と性癖をしっかり立て分けて、性癖は性癖として楽しみたいと思ったのだ。 性癖を楽しむなら、セックスそのものも楽しみたいと思ったのだ。得たイさんはセックスそのものには問題はないつもりなのだけど、セックスを楽しむなら何を目的にセックスするのか?セック