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得たイさんの12ステッププログラム実践

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自助グループに通って、アルコホーリクス・アノニマスを起源とした12ステップの依存症回復プログラムを実践しているのだ。ここに得たイさんの実践記録をまとめておくのだ。
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記事一覧

幸せになるには行動原理を変えるしかない

こんにちはなのだ。得たイさんなのだ。 得たイさんの12ステップは2度目のステップ4・5を終えた…

12ステップは生活の中に溢れている

こんにちはなのだ。 12ステップをやっていると、ふとしたことで生活に「これはステップだ」と…

渇望は意思を持ち依存症者を襲う

こんにちはなのだ。 得たイさんのメインの自助グループで、あるまじき事態が起きたのだ。得た…

のび太くんの先祖から学ぶ健全な依存先の増やし方

こんにちはなのだ。スポンシーとのスポンサーシップで自分がステップを踏み直している得たイさ…

自分とのコミュニケーションと、オナニーという選択肢

こんにちはなのだ。 得たイさんはようやく12ステップの第5段階に移行したのだ。 詳しくは前…

得たイさんの12ステップ1~3の総括

こんにちはなのだ!性依存症者の得たイさんなのだ。 得たイさんは、アライさん界隈を抜けてか…

アライさん界隈と自助グループ

得たイさんがアライさん界隈を抜けてから2ヶ月、セックス依存症の自助グループに参加し始めてから4ヶ月、そこでわかったことがあるのだ。今回は、アライさん界隈の自助グループ的な役割には限界があるという話をするのだ。 アライさん界隈と自助グループの違いアライさん界隈は、多くのフレンズが自分語り(分かち合い)をして、何かしらの救いを得ているのだ。そして何らかの声援を得ているのだ。こう見るとアライさん界隈は、ネットで繋がっているぶんリアルの自助グループよりも強力に見えるかもしれないのだ

得たイさんのセックスと性行動の見直し計画(1)

こんにちはなのだ。今回は、得たイさんがセックス依存症から回復するための計画について書くの…