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得たイさんの12ステッププログラム実践

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自助グループに通って、アルコホーリクス・アノニマスを起源とした12ステップの依存症回復プログラムを実践しているのだ。ここに得たイさんの実践記録をまとめておくのだ。
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#12ステッププログラム

幸せになるには行動原理を変えるしかない

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12ステップは生活の中に溢れている

こんにちはなのだ。 12ステップをやっていると、ふとしたことで生活に「これはステップだ」と…

渇望は意思を持ち依存症者を襲う

こんにちはなのだ。 得たイさんのメインの自助グループで、あるまじき事態が起きたのだ。得た…

のび太くんの先祖から学ぶ健全な依存先の増やし方

こんにちはなのだ。スポンシーとのスポンサーシップで自分がステップを踏み直している得たイさ…

自分とのコミュニケーションと、オナニーという選択肢

こんにちはなのだ。 得たイさんはようやく12ステップの第5段階に移行したのだ。 詳しくは前…

得たイさんの12ステップ1~3の総括

こんにちはなのだ!性依存症者の得たイさんなのだ。 得たイさんは、アライさん界隈を抜けてか…