よかったなぁ

去年から、生活は激変！家も仕事も変えた。

でも、1番変わったのは、自分と向き合うことを始めた事。ごはんを食べてるのも忘れるほど忙しい日々では、健康は産まれないね。

ごはんを食べる。もっとゆっくり噛んで飲み込めば、もっと自分のためになるのに。美味しい。って味わえば豊かになるのに。

お米一粒にも、口に入るまで、農家の方から流通のかた、お釜を作ってくれた人、電気やガスを供給してくれる人々などなど、どれだけのエネルギーがかかっていることか。

もちろん、光　水　大地、、、たくさんの降り注がれた自然エネルギー

感謝しか生まれて来ない。

平和に味わって食べられるこの1食を楽しむ。

今日も幸せだ。