ナムの呼吸🙏(呼吸カウンセラー) 2022年12月8日 08:04 先ずは手始めに何でも良いけれど、ラジオ体操なんかをやめてみる、といのはどうでしょう。 #自分軸 #呼吸 #背骨 #息 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート