大きな変化

おはようございます。
HSS型HSPの”しんや”です。

今週は自分自身の大きな変化を感じています。

それは朝早く起きて朝活と称したブログやnoteなどの執筆活動があたりまえのようにできていることです。

はや1週間ほど連続してしているのではないでしょうか。

以前から今のように朝早くおきて時間を有効活用してやりたいと強く思っていたのですが、なかなかうまく行きませんでした。

このような状態が続くと、思いと行動が一致していない状態が続きます。

これが限界に達すると私の場合、大きな精神的な不調となって現れます。

そして大きなメンタル落ち込みとともにつらい日々が1週間ていど続きます。

そして回復してくると、それができるようになっているというプロセスを踏みます。

考えや気持ちの変化を起こすために必要ななのでしょう。

これはすなわち、このような理想をかかげたり、望まなければメンタル的な不調は回避できることも意味しています。

しかしながら、これがHSS型HSPである私にはできないのです。

おそらくこれが、HSS型HSPである私の成長の仕方なのだと思います。

サイヤ人のように死ぬ一歩手前の状態から復活すると戦闘力が大きく上がるという現象です（笑）。

今回もなんとか乗り越えることができ、求めた状態を手に入れることができました。

いままでもなんだかんだ言いながら、乗り越えてきているという事実もあります。

またしばらくは平穏な日々が続くはずなので、それを噛みしめながら生きていきたいと思います。

あなたもこのように考えて生きてみてはどうでしょうか？

（おわり）