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私が実践してきたHSP対策

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本
HSS型HSPである私が実践してきて効果のあったHSP対策を書いた記事です。
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しんや

振り返ると月曜日ばかり不調でした。

こんにちわ。 おそらく、いやほぼ確実にHSS型HSPの”しんや”です。 「サザエさん症候群」と…

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2か月前
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HSS型HSPの私の体調が劇的に改善した栄養の取り方

こんにちわ。 HSS型HSPであることを自覚して3年が経つ”しんや”です。 私は過去に休職経験が4…

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しんや
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2か月前
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大きな不安感を意図的になくすことに成功！

おはようございます。 おそらく、いやほぼ確実にHSS型HSPの”しんや”です。 少し前に久しぶ…

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しんや
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2か月前
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HSS型HSPが自分にかける”縛り”

私は自分にものすごい”縛り”をかけます。 最近になってやっと気づいたことですが、この”縛…

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しんや
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4か月前
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HSS型HSPの私が日々の不安感・疲労感から解放された方法

はじめまして。 おそらく「隠れ繊細さん（HSS型HSP）」と思われる“しんや”です。 突然ですが…

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しんや
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9か月前
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