バレエと漫画とお絵描きと。30日続いたよ#30

ブログや日々思うことを気楽に書こう、として30日。なんとか（今日のように日をまたぐこともありますが）30日続きました！わーい！

30日続けるにこだわる理由

何か始める時に30日続けるの大事だなぁ、と思ったきっかけはミニマリストの「筆子ジャーナル」さんのブログのこの記事を読んでから。

マット・カッツに学ぶ30日間で人生を変える方法～30日間チャレンジのススメ（TED）

TEDに出演したマット・カッツさんの動画のご紹介の話が書いてます。筆子さんのブログでは主にお片付けの話が書いてあるのですが、筆子さんのブログでは結構頻繁にこの30日続ける話が登場します。

人生を変えたいあなたに。30日間チャレンジのアイデア88選。 – 筆子ジャーナル

1回1個、なんかひとつはじめるとか、〇〇断ちをする、とかは30日ルールわりといいです。

30日続いたけどだんだんやらなくなってきたこと

一時期、「朝、絵を描こうと思って椅子に座る」からはじめて「朝、出勤前に絵を描く」「朝、出勤前に描いたものをインスタとツイッターは投稿する」。

というお絵描き習慣をステップアップさせつつ、1年くらいトライしていたのですが「朝、1曲（5分）運動する。ストレッチなど」も追加したり、「朝、モーニングノートを書く」とか朝にスケジュールを盛り込みまくったのと、（どんだけ朝に夢が膨らんでるんだ…！）

ちょっと気持ち的に沈んだ時期があってから、めっぽうやらなくなってきたな、、と再確認。またはじめたいなあ。