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自分を大切に

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燃え尽きてから本当の意味でセルフケアの大切さを痛感。どうかご自愛ください。
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#燃え尽き症候群

燃え尽き症候群になってから約1年以上経過

昨年のこのタイミングあたりに自分の燃え尽き症候群についての経験を投稿。その頃から約1年が…

頑張れない自分に優しくなってみること

燃え尽き症候群を経験してから約4ヶ月が経ちました。 自分自身に『大丈夫か』と日々問いかけ…

燃え尽き症候群になりました

今回は、自分がなってしまった『燃え尽き症候群』に関する経験について書かせていただきます。…