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負けず嫌いでいつも『もっと上を目指せ』という感じで人生駆け抜けてきた人でもあったせいか、…
今回はあたし自身が意識的に且つ定期的に行なっている「書く瞑想」または「ジャーナリング」の…
燃え尽き症候群を経験してから約4ヶ月が経ちました。 自分自身に『大丈夫か』と日々問いかけ…
自分の体験談を元に、セラピーを受けて本当によかったと思った理由を３つ皆さんに共有したいな…
