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つぶやき

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つぶやきをまとめたマガジンです💖 日記、格言、名言、推しのこと、気付き、くだらねぇつぶやきetc💖
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えりやん

久しぶりにYouTube見ながらヨガをやりました。しかし体の硬さについていけず途中で断念。将来のことを考えると少しずつ柔軟性を高めたいものです。

そして今日の瞑想も開始1分で睡魔に襲われ、夢まで見る始末です😭ハッとして目を開ける瞬間、見たこともない数式の羅列が脳で見え驚きです。

えりやん
えりやん
3週間前
18

寒暖差疲労という言葉がある通り、体の不調を感じている人は多いようで。肉体的な不調の他にもメンタルも不安定になって落ち込みやイライラや不安感が増すようで。

軽い運動と、毎日お風呂に浸かるなど対策はあるようだけど、お風呂に関してはガス代や水道代を節約したい私にとっては難関だよね🧐

えりやん
えりやん
3週間前
15

瞑想が好きで毎日最低2分はしてますが、10分の瞑想をするとだいたい眠くなる。昨日は坐禅を組んだ貞子の様になりながら首がカクカクと揺れ半分寝ていた。
立った状態での瞑想でも睡魔が襲いふらふらしている。
でも、就寝時、さぁ寝るぞ！となるとそうもいかない人間の七不思議🧐

えりやん
えりやん
3週間前
18

ルート治療して分かったことがある。
施術後の左腕の腫れや、瘀血、内出血、痛みが治るまで時間掛かっている。これは特にスマホ、電磁波からの悪い影響。私はスマホと腕の使い方を間違えていたようだ。
ルート治療は自分に必要なことを目覚めさせてくれる。本当に不思議でこの世界には必要な治療🌏

えりやん
えりやん
3週間前
15

今日、動物の動画を見てて思った。
気づくと笑っている自分がいて、気づくと胸苦しさが消えている自分がいて、気づくと癒されている自分がいた。

動物は、目に見える神という存在なのかもしれない。神の化身。

そんな動物の命をいただいている人間は感謝と愛がまだまだ足りないだろう。。。

えりやん
えりやん
3週間前
19

体力も筋力もつけたいのに、だらだらと座ってしまう。
姿勢も悪くなるし血流も滞るからこの癖からは脱出したい。
明日から、やる💪←でも結局やらないやつ。
そしてこの時間にお腹空くという体内時計も狂っている😅

えりやん
えりやん
4週間前
15

近所の畑の周りに生える雑草が朽ち果てている。花も枯れて蜂たちの蜜が消える。農作物にも悪影響。グリホサートが含まれた除草剤は海外では使用禁止されているが日本は基準が緩くなった。当たり前に使われている。 ハチミツ療法YouTubeライブ https://www.youtube.com/live/DlTbPQlL_MQ?si=I0QcMB5We27DNlBv

えりやん

またまたすごい話しだった。ルート治療（魔法のような鍼灸）を受けてから数日後に寝起きで書いた記事は、明らかにそういうことだったのかと。またその後に空に現れた三つの龍神雲の意味も分かった🐉

興味ある方は動画を是非見てね💖

https://youtu.be/H1Qw6LOsMN8?si=WJFI__8BExDju41d

えりやん
えりやん
1か月前
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ふきのとう味噌を買ってきました。白米が進みます。本日はサーモン&マグロ丼に冷しゃぶにしました。そしてぬか漬けです（市販品）✨
新しいハチミツも届き、新たなハチミツも開拓できた🍯

婦人科系に良くない大豆をやめてみます。現代人は環境ホルモンで過剰になっているようなので逆効果とか😅

えりやん
えりやん
1か月前
18

久々に朝食にカップ麺を食べた。
赤いきつね。昔から好きなやつ。
こんなに麺が多かったっけ？でも味は変わらず美味しかった💖昨晩の残りの味噌汁も飲んだためスープは全て残したが、やっぱりカップ麺は塩分が強い。油脂も多い。手軽で美味しいけど、後に炭酸水が止まらなくなる😅

えりやん
えりやん
1か月前
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もっと緩くなろう

動物の動画はほっこり。 現実の縮んだゴムを緩めるものは「笑い」、というより「笑えている自…

えりやん
えりやん
1か月前
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凝りだらけの左腕をルート治療（鍼灸）の好転反応で打撲のように腕全体が痛い。ようやくカバンが持てるように。スマホで文字打てるようになってきた。左手でスマホ持ってnoteなど書く私。こんなにも悪くなっていたとは。スマホもPCもほどほどにってことか。当然だけど😅御神木に触れてきました⛩️

えりやん
えりやん
1か月前
18

明日は月一のメンタルクリニックへ。なのに雨☂️でも雨も良い。人気のため混んでなければそれで良い。
先生は定期的にブログを書かれている。
それがまた自虐的で面白い。
一冊の本になっても良いくらい。
診察の待ち時間中、先生のブログを読んでいたりする私😁

えりやん
えりやん
1か月前
13

おっぺろげぇ〜😆 新しいお洋服買ってもらったらしい🐶 私より服をたくさん持っている。良いなぁ😂 散歩中に自分より大きな犬に強気で近寄って行く。相手のわんちゃんは「は？ちみは誰？」みたいな顔をしている😅

えりやん