昨日は休みで午後から家でのんびりしていた。暖かいしで昼寝のつもりが、14時ぐらいから17時過ぎまでしっかり寝た。最近溜まって怠くて仕方なかったから良かったかも。夜もしっかり寝た。体が軽い。寝るって大事。いろいろな付き物が取れた感じ。