運動はどこでも出来るけど、ね！

【３月６日】
今起きていることは私を成功に導くチャンスです

今日は、中の島にあるスタジオ、ラシエスタでアクティブシニアフィットネス教室でした✨
「いつも運動してるのに、やめちゃうほうが調子わるくなる❗️」ですって👯‍♀️
いまの時代、オンライン配信。家でも出来るだろうし、運動する場所はたくさんあるけれど、こうやって足を運んでくださることがありがたいですね！お話たくさん出来て笑って楽しい時間でした😚

そろそろ良い変化があるはずです！安心して、心穏やかに過ごしてくださいね✨

不安や焦りからくる行動は、「独占、批判、暴力」利己的な考えです。
心が穏やかなときは、人に与えたり、称賛したり承認・尊重ができるはずです。

わたし、昔から文字を書くのが大好きで（絵里子ですが絵は苦手です笑）

文字を書くことで、自分の心が穏やかになります！あー、そうだよなあ✨って。

願いは必ず叶う！！！（願っているだけで大丈夫！）わけありません。そんなんで叶ったら、みんな努力しません。（笑）自己啓発の本は大事な部分を取っ払っています！なんでですかね？

いま不安が多い時期、一番詐欺師が動きますよ！「不安だからなにかにすがりたい」気持ちが、狙われていますよ。教祖様みたいなのが生まれるのもこんなとき！見極め力！

でもそんなのも今だけだから！大丈夫❣️

あなたは大丈夫😊

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