平常心

ぼんやりとした時間の中で教えてもらったのは、

誰もが、自分には自分が必要ということを、
自分が自分を信じることで知るということでした。

何かに囚われたり、制限したりしているのは、自分ということを
自分で気づいていけば、なにも恐れることはないということ。

恐れずに不安もなくなれば、行動は速やかになって
楽しみが増え、喜びを受け取るということになる。

自分を知って、
自分を必要とすれば、
自分を愛すことができる

この流れが軽やかになればいいなぁと思います。

雨音を聴きながら。