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必ず守られて、必ず愛されるためにする、たったこれだけの事。
こんにちは。
ごそうえりです。
髪を切りました。
緊急事態宣言や五輪開催問題の混迷の中
やけにドヤ顔の写真ですみません。
成りたい自分に、まず成る。
これがすごく難しいと思っていたのですが
最近、なんだ、なっちゃえばよかったんだ、と思えてきました。
脳を騙して成る!
と思うから、何か修行が必要みたいで
ハードルが高かったのですが
そうだ、それも私であった
という事を
思い出して行く。
という感じは、慣れやすかったです。
その過程に
決して狙ってそうなったのではなく
ずっとやりたかったお仕事ばかりにご縁をいただいたり
望んでた幸せな暮らしが目の前に現れたりする。
*
ウィルスやパンデミックは関係なく
わたしは愛に満ちている
わたしは仕事が良く出来る
わたしはお金が充分にある
わたしは守られてる
って
満ち足りた感覚を味わう時間を
朴訥と増やしていくだけ。
それは、何も大それた事でもなく
家族とふとした会話を交わす時間や
自分の仕事で喜んでいる人を目にした時
ささやかでも、必要なものが買えた時
全てが丸く収まった時に
ただ、ただ、満たされた感覚を味わってるだけ。
誰かのおかげ。何かのおかげ。
必ず全てがそう。
アホみたいに、バカの一つ覚えみたいに
しあわせ、しあわせ、しあわせって言いながら、ただ、味わってゆく。連綿と。
*
脳が疲れるだけの自動思考を手放して
足りないものを数え出したらキリがなくて、時間と脳ミソが勿体ないんだって
気が付いて
今この瞬間を味わう、ただそれだけの感覚で在る、という
マインドフルネスな状態を
意図的に心がけるといいみたいです。
*
緊急事態宣言禍で
婚礼やイベント延期の連絡が相次いだとしても
1ミリも不安にならず
ただただ、新郎新婦やプランナー、主催者、関る人達を思いやれる状態でいられるって知りました。
お金にも愛にも
やりがいにも満ちてる。
わたしは必ず世界に大切にされる。
そこは絶対に揺るがないという
妙な自信があるから…
妙すぎますね。
だけど、そうなんです。
*
大切にされたければ
大切にされない!って怒って
負のオーラを撒き散らさないで
自分が自分を
大切にすればよい。
誰だって特別扱いされたいものだけど
特別扱いされる事に執着しないで
さっさと、自分が自分を特別扱いすればよい。
人に求めるって、ちょっと恥ずかしい。。。
自分が自分を扱った通りに
世界は自分を扱うのだなぁ。
コロナに怯えず
きちんと対策して
けど、私は大丈夫なんだよなって
みんなが安心していられたら
良いのになぁと、感じます。
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