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アレクサンダーテクニークの共同マガジン
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不必要な緊張をやめて、能力を最大限に生かす、心身技法です。 アレクサンダーテクニーク教師と、学んでいる方々の記事を集めました。
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力まないように、力を入れ過ぎないようにしているのにすぐ戻ってしまう・・なぜでしょうか?否…
豊永よしこ*クラリネット&アレクサンダーテクニーク
3年前
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思考は現実化し、思っていることは体に表れる
こんにちは、土橋です。 ここ数日オンライン体操教室のご案内にお付き合い頂きありがとうござ…
土橋健一
3年前
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