マガジンのカバー画像

アレクサンダーテクニークの共同マガジン

656
不必要な緊張をやめて、能力を最大限に生かす、心身技法です。 アレクサンダーテクニーク教師と、学んでいる方々の記事を集めました。
運営しているクリエイター

2021年3月の記事一覧

余計な力が抜けない理由

力まないように、力を入れ過ぎないようにしているのにすぐ戻ってしまう・・なぜでしょうか?否…

思考は現実化し、思っていることは体に表れる

こんにちは、土橋です。 ここ数日オンライン体操教室のご案内にお付き合い頂きありがとうござ…

土橋健一
3年前
12