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アレクサンダーテクニークの共同マガジン

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不必要な緊張をやめて、能力を最大限に生かす、心身技法です。 アレクサンダーテクニーク教師と、学んでいる方々の記事を集めました。
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2019年11月の記事一覧

あきらめた身体への希望を取り戻すワークショップ 〜アレクサンダー・テクニーク

何ヶ月ぶりになるだろう。 アレクサンダー・テクニークのワークショップに行ってきた。 アレ…

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