ターンオーバーが整うとは
年齢とともに乱れる肌の生まれかわりのサイクル
「ターンオーバー」
実際これが乱れるとどうなるのか
下から新しい皮膚細胞が作られ、プッシュされて上に上がってこないと
いつまでも表面の上には古い細胞がそこに居座ることになる→嫌
新しい細胞と入れ替わるはず、、なのに
古い細胞は水分もなく硬くなっていき、垢はそのまま硬化されていく
ごわつき、外からの水分も入りづらくなって、より壁になっていく
そうなったら、もう悪循環
肌はくすむし、乾燥する、代謝が悪いからシミも蓄積されていく
年齢を重ねるとこのターンオーバーが正常化してくれなくなってくる
寝不足やストレス、食生活の乱れ、日焼け、運動不足、便秘などの腸内環境の乱れ。。
様々な要因に左右される
これに「まった!!」をかけるため、
一番上にある表面にある汚れを確実に取り除く
下から生まれる細胞たちを呼び込む
すると、肌が健康を取り戻していく準備をし始める
壊れてた自分の水分のメーターが回復して
自らの力で潤おそうとするし、
それによってふっくらして、しわ、毛穴も目立たなくなってくる
代謝が整い、シワが残りづらくなってくる
水分が整うから透明感が出てくる
一概にターンオーバーといえども
いいことづくし!!!!!
ターンオーバーを制しよう!!!!!
つまりは角質ケアをしっかりしよう!!!!
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