朝時間を輝かせて、毎日をハッピーに

幸せな１日、幸せな人生に欠かせないのが「朝の時間」の使い方です。

朝に幸せを感じることができれば「その日１日が快調」で、逆に朝に不快なことがあれば、１日中尾を引いてしまいます。

たとえば、朝が苦手だと起きるのが辛く、意味もなく不機嫌で家族や周囲の人と衝突してしまうことがあるでしょう。

もちろん誰もがパーフェクトではありません。大切なのは、どこでどう心を整え、エンジンをかけていくかなのですね。


ニューヨークの朝のオフィス街にはたくさんのコーヒーやベーグルを売る露店が出ています。オフィスでコーヒーを淹れることもできますが、多くの人は露店で買って飲みながら出社します。