移住先で素敵なヨガクラス2🧘♀️
海辺の街・牛窓に引っ越して来て半年、今月からYuima先生のヨガ教室に通い始めました。
呼吸法から始まり、少しずつ難易度を上げて、最後は難易度を下げてカームダウン、1時間ちょっとのレッスンはちょうど良い負荷です。
場所に囚われず、朝早くてもできるzoomヨガも気に入っていたけれど、久しぶりのリアルレッスンは、やはりちょっとした「手取り足取り」がよかった。
丸窓から海が見える。漁船が通ったり、釣り人が釣りしてたりする。「晴れの国・岡山」いつもお天気で、絵葉書のような風景。
井戸水を通した冷却装置、もう稼働していました。触ると思った以上にひんやりしてびっくり。西瓜冷やせるレベルです。
暑くもなく寒くもなく、時折優しい風がさらっと通って、少し汗ばむ体に心地よい💕
一階は天然酵母のパン屋・オぷストさんです。ちょうどレッスン終わりの11時開店、一番品揃えも多く、開店前から並んでいる奥様方で混んでました。
パンもヨーグルトもいつも買ってます。このパン屋さんも素敵すぎる😍
5年くらい前から、家族で住んでいた横浜市鶴見区の近所でヨガ教室を見つけて以来、憧れの「ヨガがある暮らし」に突入しました。近所の教室に通い、渋谷のシェアスペースで自分が主催して朝ヨガを開催し、引っ越してからはzoomで朝ヨガを続けてきました。いつも運動不足気味の私にとって、体を整える大事なサイクルであり、心がぐらぐら乱れがちな私にとって、きちんとグラウンディングできる大事なツールです。
今は、牛窓の家、岡山のサロン、東京のサロン、3箇所にそれぞれヨガマットを置いてあり、岡山サロンのは折り畳み式で旅先にも持っていきます。
当初からずっとついていた大好きな先生が、ご結婚ご懐妊。しばらくお休みになるこのタイミングで、憧れの「移住先でヨガ」クラスと先生と素敵なレッスン場が待っていたなんて❣️
タイプは全然違うけど、やっぱり尊敬できてついていきたい、若い素敵な先生もちゃんと登場した。
移住して以来、「夢が叶いすぎて夢かよと思う」という台詞を何度もつぶやいている私です。瀬戸内海が見えるヨガ教室、最高すぎる‼️
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