最近の落ち込みと、いいこと思い出そう日記。

こんにちは、こんばんは。
みえりです。

連日の猛暑の中、
みなさんはいかがお過ごしでしょうか。

…私は、
つい最近まですごく落ちていて

「生きるのがつらいな」とか
「消えたいな…」と思うことが
何度も何度もありました。

いいことを考えたり思い返そうとしても
全然うまくいかなくて
自分が好きな物・人さえもよくわからない
要するに“抑うつ状態”にありまして

今は仕事をストップしているおかげで