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私は障害者。 てんかんと双極症の患者である。 ふだんは障害者雇用で企業で働いていて、そこ…
２年前。 初めて双極症（双極性障害）の薬を処方されて1ヶ月後あたり。 夕飯後に飲んでから…
こんにちは。 認知行動療法について、前回はネガティブな考え方を和らげる方法について書いて…
私はすぐネガティブに考えてしまいます。 仕事のほんのささいなものでも、ミスしたら思い切り…
