【自信をもって生きる】

今日は自信のつけ方の話をします。
　
昨日のメルマガで成功する方法は、
　
【考え方の質と成功する選択の基準】
と
【人間関係を良好にするスキル（心理学）】　

という話をしました。
　
では？成功する考え方の質
というのはどういうものか？
　
これは、

自分は出来るという
肯定的な考え方です。
　
でも
ただ、出来る！出来る！と
言ってるだけでは、
出来るようになりませんし
成功もしません。
　
自分は出来るという事を
信じる力が必要です。
　
だから
これまで自分に対して嘘をついてきたり
自分との約束を破って来たりしていると
　
自分を信じりことが出来なので
もちろん自分が成功することも
信じられません。
　
それが信じられなければ
１００％成功することはありません。
　
ではそんな時はどうすればいいか？
　
大ベストセラー
「心のブレーキの外し方」の著者で
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私のパーソナルモチベーターの
師匠の石井裕之先生は、
　
過去のセラピーの経験の話として
　
今すぐに出来るけれども
今やっていない事を
　
繰り返しやって出来るようして
毎日自分との約束を守る
行動を続ける

と言っておられました。
　
自分に対しての自信は
自分の行動の蓄積で
構築されるという事です。
　
例えば
トイレのスリッパをそろえる
とか
玄関で靴をそろえるとか
※もうすでにやっている事はダメ
　
そんな自分との約束を
守ることから
自信をつけることは
できるのです。
　
それでは今日も一日
張り切っていきましょう！

「あなたは絶対に出来る(^^)/」

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