1日の中の練習メニューの組み立て方―時間との戦い
部活動は時間との戦いです。放課後の練習は特に時間が限られています。早く準備して練習を始める。この意識をもたせることが大事です。しかも掃除などで部員が来る時間がバラバラになると思います。陸上部の部員はみんな優しいので、来るのが遅い部員に練習の開始を合わせようとします。ただし、それでは早く来る意味がなくなってしまいますよね。
じゃあ来た部員からどんどん練習を始めたらいいじゃないか、と思われるかもしれません。ところがどっこい、それも簡単にはいきません。さっと思いつくだけでも理