創造力と繋がるための誘導瞑想です。

創造力、インスピレーション、表現、そしてあなたの個性の源と繋がり、この世界であなたが表現できることを知ったり、それを実現するために今何ができるのか？を知るためのガイド瞑想となっております。

誘導瞑想の中で「ゾーン」という言葉を使っています。ゾーンとは、あなたが安心やリラックスを感じる場所です。

実際にある場所でも構いませんし、イマジネーションの場所でも構いません。とにかくあなたが安心、癒しを感じれる場所を誘導瞑想の前に設定しておいてください。

ゆったりとした環境で実践していただければと思います。